banar

ডায়াবেটিস লক্ষণ, কারণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা

News24days November 12, 2024

 

ডায়াবেটিস

আপনি কি জানেন যে ডায়াবেটিস বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে? এই দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা প্রভাবিত করে কিভাবে শরীর গ্লুকোজ প্রক্রিয়া করে, আমাদের টিস্যু এবং কোষের জন্য প্রাথমিক শক্তির উৎস। ডায়াবেটিস দৈনন্দিন জীবনে একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে, যার জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা এবং জীবনধারা পছন্দের যত্নশীল ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন। ডায়াবেটিসের ধরন, তাদের কারণ, সাধারণ ডায়াবেটিসের মাত্রা এবং উপলব্ধ চিকিত্সা বোঝা এই অবস্থার সাথে বসবাসকারী এবং তাদের প্রিয়জনদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই প্রবন্ধে, আমরা বিভিন্ন ধরনের ডায়াবেটিস, সেইসাথে এর লক্ষণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার অন্বেষণ করব। 

ডায়াবেটিস কি?

এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি হয়ে গেলে ঘটে। যখন অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে ব্যর্থ হয়, বা কোনোটিই, বা যখন শরীর ইনসুলিনের প্রভাবে সঠিকভাবে সাড়া দেয় না তখন এটি বিকাশ লাভ করে। ইন্সুলিন, অগ্ন্যাশয় দ্বারা সংশ্লেষিত একটি হরমোন, শক্তি ব্যবহারের জন্য গ্লুকোজ কোষে প্রবেশ করতে সাহায্য করার চাবিকাঠি হিসাবে কাজ করে।

ডায়াবেটিসের ধরন

ডায়াবেটিস বিভিন্ন আকারে প্রকাশ পায়, প্রতিটিরই স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তিনটি প্রধান ডায়াবেটিস হল টাইপ 1, টাইপ 2 এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস।

ডায়াবেটিসের লক্ষণ

ডায়াবেটিস রোগের লক্ষণগুলি রক্তে শর্করার মাত্রা এবং ডায়াবেটিসের ধরন অনুসারে পরিবর্তিত হতে পারে। 

  • সাধারণ লক্ষণ ও উপসর্গের মধ্যে রয়েছে তৃষ্ণা বৃদ্ধি, ঘন মূত্রত্যাগ, এবং ক্লান্তি। 
  • মানুষ ঝাপসা দৃষ্টিও অনুভব করতে পারে, অব্যক্ত ওজন হ্রাস, এবং ধীর নিরাময় ঘা. 
  • হাত বা পায়ে অসাড়তা বা শিহরণ এবং ঘন ঘন ত্বক বা যোনি খামির ছত্রাক সংক্রমণ ঘটতে পারে।
  • গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সাধারণত লক্ষণীয় লক্ষণ দেখায় না। গর্ভাবস্থার 24 থেকে 28 সপ্তাহের মধ্যে ডাক্তাররা এই অবস্থার জন্য পরীক্ষা করেন।
  • টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত শিশুদের চরম ক্ষুধা বা তৃষ্ণা, প্রস্রাব বৃদ্ধি (বিছানা ভেজানো সহ) এবং ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। 
  • আচরণগত পরিবর্তন এবং যোনি খামির ছত্রাক সংক্রমণ, খিটখিটে, অব্দে ব্যথা এবং প্রিপুবসেন্ট মেয়েদের মধ্যে বৃদ্ধি প্রতিবন্ধকতাও ঘটতে পারে। 
  • টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, অ্যাক্যানথোসিস শিশুদের মধ্যে একই রকম লক্ষণ দেখা যায়, ঘাড়, কুঁচকি এবং বগলের চারপাশে ত্বক কালো হয়ে যাওয়া একটি স্বতন্ত্র লক্ষণ।

ডায়াবেটিস রোগ নির্ণয়

ডায়াবেটিস, প্রিডায়াবেটিস এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য ডাক্তাররা বিভিন্ন রক্ত ​​​​পরীক্ষা ব্যবহার করেন। এই পরীক্ষাগুলি স্বাস্থ্যকর পরিসরের চেয়ে বেশি কিনা তা নির্ধারণ করতে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা পরিমাপ করে। সবচেয়ে সাধারণ পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত:

ডায়াবেটিসের চিকিৎসা

ডাক্তাররা জীবনধারা পরিবর্তন এবং ওষুধের সমন্বয়ের মাধ্যমে ডায়াবেটিস পরিচালনা করেন। 

ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কারণ

বেশ কয়েকটি কারণ একজন ব্যক্তির ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে, যেমন:

  • একজন ব্যক্তির বয়স একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি 30 এর পরে বৃদ্ধি পায়। 
  • পারিবারিক ইতিহাসও অবদান রাখে, কারণ বাবা-মা বা ভাইবোন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়।
  • স্থূলতা অবস্থার বিকাশের সম্ভাবনা বাড়ায়।
  • শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে অবদান রাখে। 
  • উচ্চ রক্তচাপ এবং ধূমপানও ডায়াবেটিস এবং এর জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়।
  • অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রিডায়াবেটিস, নন-অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ বা পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম। 
  • আসীন জীবনধারা

ডায়াবেটিসের জটিলতা

ডায়াবেটিস গুরুতর স্বাস্থ্য এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যার কারণ হতে পারে যদি রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘ সময়ের জন্য উচ্চ থাকে, যেমন:

কখন ডাক্তার দেখাবেন

অস্বাভাবিক উপসর্গ বা উদ্বেগের জন্য চিকিৎসার সাহায্য নেওয়া অত্যাবশ্যক। ডায়াবেটিস সংক্রান্ত সমস্যাগুলির প্রাথমিক চিকিত্সা আরও কার্যকর প্রমাণিত হয়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে একটি অসুস্থ দিনের পরিকল্পনা তৈরি করা অসুস্থতা-সম্পর্কিত রক্তের গ্লুকোজ ওঠানামা পরিচালনা করতে সহায়তা করে।

মনে রাখবেন, আপনার ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অবগত থাকতে চান। আপনি যদি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে চান কিনা তা নিশ্চিত না হন তবে যোগাযোগ করা ভাল। একটি সাধারণ আলোচনা সম্ভাব্য সমস্যার সমাধান করতে পারে এবং রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে পারে। আপনার রোগ ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে আপনার এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না।

ডায়াবেটিস জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

ডায়াবেটিস রোগীরা প্রায়শই তাদের চিকিত্সার পরিপূরক করার জন্য বিকল্প থেরাপি এবং প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি অন্বেষণ করে। এই পদ্ধতির পরিপূরক থেকে শিথিলকরণ কৌশল পর্যন্ত পরিসীমা। 

প্রতিরোধ

টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা, এই রোগের সবচেয়ে সাধারণ রূপ, অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যারা অতিরিক্ত ওজন, উচ্চ কোলেস্টেরল বা পারিবারিক ইতিহাসের কারণে ঝুঁকিতে রয়েছে তাদের জন্য। 

উপসংহার

ডায়াবেটিস একটি জটিল অবস্থা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। অবগত থাকা এবং ডাক্তারদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এবং জটিলতা প্রতিরোধের চাবিকাঠি। নিয়মিত চেকআপ, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাস গ্রহণ এবং নির্ধারিত চিকিত্সা অনুসরণ করা ডায়াবেটিস রোগীদের পরিপূর্ণ জীবন যাপন করতে সহায়তা করতে পারে। গবেষণার অগ্রগতি অব্যাহত থাকায়, নতুন চিকিত্সা এবং ব্যবস্থাপনা কৌশলগুলি এই দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার দ্বারা প্রভাবিতদের জন্য উন্নত ফলাফল এবং জীবনের মানের জন্য আশা প্রদান করে।

অনবরত জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

1. ডায়াবেটিস কি নিরাময় করা যায়?

2. ডায়াবেটিস কীভাবে জীবনকে প্রভাবিত করে?

3. ডায়াবেটিস কিভাবে শরীরের ক্ষতি করে?

ডায়াবেটিস মাথা থেকে পা পর্যন্ত পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে, যা বিভিন্ন জটিলতার দিকে পরিচালিত করে। এটি হৃদয়, মস্তিষ্ক, চোখ, কিডনি, স্নায়ু এবং পায়ের উপর প্রভাব ফেলে। উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা রক্তনালীর স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে, রক্ত ​​প্রবাহে বাধা দেয় এবং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায়। এই ক্ষতির ফলে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, দৃষ্টি সমস্যা, কিডনি রোগ এবং স্নায়ু সমস্যা হতে পারে।

4. 200 রক্তে শর্করা কি খুব বেশি?

200 মিলিগ্রাম/ডিএল বা তার বেশি রক্তে শর্করার মাত্রাকে উচ্চ বলে মনে করা হয় এবং এটি ডায়াবেটিসের পরামর্শ দেয়, বিশেষ করে যখন ঘন ঘন প্রস্রাব এবং চরম তৃষ্ণার মতো উপসর্গ থাকে। 180 mg/dL এবং 250 mg/dL-এর মধ্যে মাত্রা হাইপারগ্লাইসেমিয়া হিসাবে বিবেচিত হয়। 250 mg/dL এর উপরে রিডিং বিপজ্জনক এবং অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা। আমাদের শরীরের অগ্ন্যাশয় যখন আর ইনসুলিন হরমোন তৈরি করতে পারে না বা যখন শরীর অগ্ন্যাশয় থেকে নিঃসৃত ইনসুলিনের সঠিক ব্যবহার করতে ব্যর্থ হয়, তখন ডায়াবেটিস দেখা দেয়। ফলে শরীর খাদ্যকে যেভাবে শক্তিতে পরিণত করে, তা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়।

আমরা যেসব খাবার খাই, তার অধিকাংশই চিনিতে ভেঙে যায় (যাকে গ্লুকোজ বলে) এবং আমাদের রক্তপ্রবাহে মেশে। যখন রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়, তখন আমাদের মস্তিষ্ক অগ্ন্যাশয়কে ইনসুলিন নিঃসরণের সংকেত দেয়। ইনসুলিন কোষে এই গ্লুকোজ প্রবেশ করতে সাহায্য করে। অর্থাৎ আমাদের শরীরের কোষগুলোকে গ্লুকোজ গ্রহণ করে কোষের চালিকাশক্তি হিসেবে ব্যবহার করার চাবি হিসেবে ইনসুলিন কাজ করে।

যদি ডায়াবেটিস রোগ হয়, তখন শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি হয় না বা যে ইনসুলিন তৈরি হচ্ছে, তার সঠিকভাবে ব্যবহার হয় না। যখন পর্যাপ্ত ইনসুলিন থাকে না বা কোষগুলো ইনসুলিনের প্রতি কোনো প্রতিক্রিয়া দেখায় না, তখন রক্তে অত্যধিক মাত্রায় শর্করা থেকে যায়। মেডিকেলের ভাষায় একে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলা হয়।

দীর্ঘ সময় ধরে রক্তে উচ্চমাত্রায় শর্করা উপস্থিত থাকলে শরীরের নানাবিধ ক্ষতি হয়। হাইপারগ্লাইসেমিয়ার কারণে হৃদরোগ, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস এবং কিডনি রোগের মতো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

যেসব লক্ষণ দেখলে সতর্ক হতে হবে

অতিরিক্ত দুর্বল ভাব, বারবার গলা শুকিয়ে যাওয়া ও পরিশ্রম ছাড়াই ক্লান্তি অনুভব হওয়া, ঘন ঘন মূত্র ত্যাগ, অকারণেই ওজন হ্রাস, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, ত্বকে রঙের বিবর্ণতা, ক্ষুধা বেড়ে যাওয়া, সময়মতো খাওয়া-দাওয়া না হলে রক্তের শর্করা কমে যাওয়া, মিষ্টিজাতীয় জিনিসের প্রতি আকর্ষণ তৈরি হওয়া, কোনো কারণ ছাড়াই অনেক ওজন হ্রাস, শরীরে ক্ষত বা কাটাছেঁড়া হলেও দীর্ঘদিনেও ক্ষত না শুকানো, চামড়ায় শুষ্ক, খসখসে ও চুলকানি ভাব, বিরক্তি ভাব আসা, মেজাজের ভারসাম্য নষ্ট হওয়া।

ডায়াবেটিসের লক্ষণ

টাইপ-১ ডায়াবেটিসের লক্ষণ ও উপসর্গ

ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ,, ক্ষুধা, পিপাসা বৃদ্ধি, দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হয়ে আসা, শরীরে ক্লান্তিভাব, কোনো কারণ ছাড়াই ওজন কমতে থাকা ইত্যাদি।

কোনো কোনো ক্ষেত্রে টাইপ-১ ডায়াবেটিসের প্রাথমিক উপসর্গগুলো ডায়াবেটিক কিটোএসিডোসিস (ডিকেএ) নামক জীবননাশক ব্যাধির লক্ষণ হিসেবে সামনে আসে।

ডিকেএ এর লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে- নিঃশ্বাসে ফলের মতো গন্ধ, চামড়া শুষ্ক হয়ে যাওয়া, বমি বমি ভাব, পেট ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, মনোযোগ দিতে অসুবিধা ও বিভ্রান্তি বোধ করা ইত্যাদি।

টাইপ-১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে রক্তে উচ্চ শর্করার উপস্থিতির কারণে নানাবিধ স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগে থাকেন। যেমন : হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনি রোগ, চোখের সমস্যা, দাঁতের সমস্যা, স্নায়ু ক্ষয়, পায়ের সমস্যা, বিষণ্নতা, নিদ্রাহীনতা ইত্যাদি।

যদি কারও টাইপ-১ ডায়াবেটিস হয়ে থাকে, তবে রক্তের গ্লুকোজ, রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখতে হবে। পাশাপাশি ডায়াবেটিসের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ মতো যত্ন নিতে হবে। এতে ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলো বিলম্বিত হবে এবং সহনীয় মাত্রায় থাকবে।

টাইপ-১ ডায়াবেটিসের প্রতিকার

টাইপ-২ ডায়াবেটিসের লক্ষণ

ডায়াবেটিস এর সবচেয়ে সাধারণ প্রকরণ হচ্ছে টাইপ-২ ডায়াবেটিস। এই ধরনের ডায়াবেটিস এ শরীরের কোষগুলো ইনসুলিনের প্রতি সাড়া দেয় না। এই অবস্থাকে বলা হয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স। তখন অগ্ন্যাশয় আরও ইনসুলিন তৈরি করতে থাকে কোষগুলোকে প্রতিক্রিয়াশীল করার অভিপ্রায়ে। অগ্ন্যাশয় আর ঠিকমতো কাজ করতে পারে না এবং ক্রমান্বয়ে বাড়তে থাকে রক্তে শর্করার মাত্রা। টাইপ-২ ডায়াবেটিসের বিকাশ প্রতিরোধ বা বিলম্বিত করতে নানাবিধ পদক্ষেপ গ্রহণের সুযোগ রয়েছে।

যে কোনো বয়সেই টাইপ-২ ডায়াবেটিস হতে পারে। এমনকি শৈশবেও। তবে, টাইপ-২ ডায়াবেটিস প্রায়ই মধ্যবয়সী ও বয়স্ক জনগোষ্ঠীর মধ্যে ঘটে। যদি আপনার বয়স ৪৫ বা তার বেশি হয়, যদি আপনার ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস থাকে বা স্থূলকায়, সে ক্ষেত্রে টাইপ-২ ডায়াবেটিস হবার সম্ভাবনা থেকেই যায়।

টাইপ-২ ডায়াবেটিসের লক্ষণ ও উপসর্গ

ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ আসা, ক্ষুধা, তৃষ্ণা বেড়ে যাওয়া, ক্লান্তি অনুভব করা, চোখে ঝাপসা দেখা, হাতে পায়ে অসাড়তা বা শিহরণ অনুভব করা, ঘা সারতে দেরি হওয়া, ওজন হ্রাস ইত্যাদি।

টাইপ-২ ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলো প্রায়ই বেশ কয়েক বছর ধরে নিভৃতে বিকাশ লাভ করে। কখনো কখনো উপসর্গের প্রকাশ এত মৃদু হয়ে থাকে, ঘূণাক্ষরেও টের পাওয়া না। অনেকের আবার কোনো উপসর্গ দেখা যায় না। কিছু রোগী ডায়াবেটিস সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন, দৃষ্টি ঝাপসা বা হৃদরোগ না হওয়া পর্যন্ত তাদের ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্তের বিষয়টি জানা যায় না।

টাইপ-২ ডায়াবেটিসের জটিলতা

ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী যদি ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট করা হয়, তাহলে ডায়াবেটিসের সঙ্গে জড়িত অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব। তবে সেটিতে অবহেলা করলে নানাবিধ স্বাস্থ্য সমস্যা ও রোগ দেখা দিতে পারে, যেমন : হৃদরোগ ও স্ট্রোক, স্নায়ু ক্ষয়, কিডনি রোগ, পায়ের সমস্যা, চোখের রোগ, মাড়ির রোগ ও অন্যান্য দন্তজনিত সমস্যা, যৌন সমস্যা ও মূত্রাশয়ের সমস্যা ইত্যাদি।

Post a Comment

0 Comments